Das fehlende Puzzlestück bei Schilddrüsenunterfunktion
Dein Arzt ist der Meinung, deine Werte seien optimal, doch du kämpfst trotzdem immer mit Erschöpfung, Haarverlust und Gewichtsfragen?
Dann liegt es sehr wahrscheinlich an dieser einen Ursache, die von den meisten Experten unterschätzt wird.
Geschrieben von Sabine Beck | Gastautorin bei
Med Gesund
veröffentlicht am 15.04.2024 | nur 4 Minuten Lesezeit
Unter Beschwerden wie z.B. Antriebslosigkeit, Darmbeschwerden, Gewichtsschwankungen oder ständiger Erschöpfung zu leiden, und das obwohl man sich super gesund ernährt und Sport treibt, kann ganz schön verwirrend sein.
Zumindest ging es mir noch vor 4 Monaten so. Hallo, ich bin Sabine Beck.
Meine Symptome waren mir ein absolutes Rätsel und keine Lifestyle-Änderung schien zu helfen.
So wird es dir wahrscheinlich auch ergangen sein, bis du, genau wie ich, die Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion erhalten hast.
Mein Name ist Sabine Müller
Ich berichte dir heute von einer Zeit, in der es für mich absolut unmöglich war, auch nur ein Kilo abzunehmen.
Selbst der Versuch, mein aktuelles Gewicht zu halten, war stets eine Herausforderung, die ich auch oft nicht bestand.
Immerhin war es so, dass ich das quasi Essen nur anschauen musste, und schon sammelten sich die extra Pfunde an meinen Hüften.
Nach endlosen, verzweifelten Selbstversuchen, meine Situation zu ändern, ging ich schließlich zum Arzt meines Vertrauens und ließ mich untersuchen.
Nach einigen Untersuchungen, darunter eine Blutuntersuchung, hieß es, ich hätte einen zu hohen “TSH-Wert”, was meine Schilddrüsenunterfunktion bestätigte.
Es ist zwar eine Diagnose, die niemand gerne hört, aber mir immerhin eine Erklärung für meine etlichen Beschwerden gab, welche ich nicht mit bloßen Ernährungsumstellungen wegzaubern konnte.
Außerdem machte mein Arzt mir Hoffnung, dass wir das durch Medikamente, die auf mich abgestimmt werden, wieder hinbekommen.
Damit kommen wir auch schon zum wichtigen Punkt der „korrekten” Dosierung der Medikamente.
Wenn du mit Schilddrüsenunterfunktion vertraut bist, dann hast du wahrscheinlich ebenfalls folgendes verschrieben bekommen:
Jod
Es ist die erste Medikationsoption, die dein Arzt typischerweise vorschlägt, denn es ist grundlegend für die Schilddrüsenhormonproduktion.
Doch Jod ist nicht das Einzige, was ich nehmen sollte.
Zusätzlich verordnete mir mein Arzt das klassische Schilddrüsenmedikament L-Thyroxin.
Soweit bekam ich erstmal nur die “Standardbehandlung” anstatt den versprochenen individuellen Plan, um mit meiner Situation umzugehen.
Mein Arzt versprach mir, dass wenn ich die Medikamente nach Absprache einnehme, dass meine Schilddrüse wieder anfängt ihren Job zu tun, und sich meine Gewichtsschwankungen, sowie alle anderen Symptome in Luft auflösen werden.
Selbstverständlich leistete ich dem Rat folge, besorgte alle Medikamente, und nahm sie jeden Tag ein.
Und tatsächlich! Meine Blutwerte verbesserten sich nach nur kurzer Zeit. Mein Arzt war erleichtert.
Aber ich?
Ich war besorgter als zuvor! Denn trotz besserer Blutwerte ging es mir kein Stück besser.
Mir kamen Gedanken wie:
“Lag es etwa doch nicht an der Schilddrüse?”
“Oder war die Behandlung einfach nicht umfangreich genug?”
Verzweifelt machte ich mich auf die Suche nach Lösungen.
Und dabei wollte ich speziell Lösungen finden, die bereits nachweislich bei anderen Betroffenen das Leben verbessert haben.
Also klickte ich mich durch die Tiefen des Internets und las mich in jeden auffindbaren Artikel zum Thema Schilddrüsenfunktion ein.
Dabei stieß ich auf eine Expertin namens “Vanessa Blumhagen”, die mit ihrem Buch, “Jeden Tag wurde ich dicker & müder” nicht nur einen Nerv der Gesellschaft traf, sondern auch bei mir.
Denn so ging es mir schließlich seit Ewigkeiten!
Also bestellte ich mir das Buch und fing umgehend an zu lesen.
Schon nach den ersten Seiten merkte ich, dass es genau das Richtige war, da die Autorin exakt an denselben Symptomen wie ich litt.
Antriebslosigkeit, Gewichtsschwankungen, ständige Müdigkeit…
Aber im Gegensatz zu mir hat Vanessa Blumhagen es schon aus dieser Lage heraus geschafft und ist heute kerngesund.
Der eine Mechanismus, der für alles verantwortlich war!
Die Autorin erklärt in dem Buch auf verständliche Weise, was in der Schilddrüse vor sich geht.
Ein erhöhter TSH-Wert signalisiert, dass Schilddrüsenhormone produziert werden sollten.
Mir war die Abkürzung „TSH“ von meiner Blutuntersuchung her sehr geläufig.
TSH reguliert also die Aktivität der Schilddrüse. Und nur wenn der TSH-Wert hoch genug ist, dient es als Signal, dass die Schilddrüse Hormone produzieren darf.
Beschwerden trotz perfekter TSH-Werte?
Wenn also meine TSH-Werte seit der Medikamenteneinnahme nun besser sind, und (wie wir gerade gelernt haben) einzig und allein diese Werte über die Schilddrüsenfunktion bestimmen, warum geht es mir noch so schlecht?
Es musste etwas Tiefgründigeres dahinterstecken.
Denn meine Symptome wurden von Woche zu Woche heftiger.
Und Gott sei Dank spricht Vanessa Blumhagen genau darüber in ihrem Buch!
Sie redet davon, dass es bei einer Schilddrüsenunterfunktion oft nicht reicht, die Schilddrüse einfach dazu zu bringen, mehr Hormone zu produzieren.
Denn das Hormon (genannt T4) muss noch weiterverarbeitet werden und zu den Zellen transportiert werden!
Dieser Prozess nennt sich Schilddrüsen-Aktivierung:
Nur wenn diese Prozesse optimal ablaufen, kann die Energieproduktion in den Zellen effektiv stattfinden.
Dann sind wir voller Energie, fühlen uns nicht mehr müde und leiden auch nicht mehr unter ständiger Antriebslosigkeit.
Wenn der Stoffwechsel sich wieder normalisiert und die Lethargie verfliegt, kannst du dir sicher vorstellen, welche Auswirkungen das auf mein Gewicht hatte.
Es ist wirklich erstaunlich. Ich möchte dir gerne erklären, wie nach Vanessas Beschreibung die Schilddrüse wieder korrekt funktioniert und die Energie zurückkehrt:
Teil 1 - Bildung von Schilddrüsenhormonen
Sobald das TSH-Hormon von der Hirnanhangsdrüse das Startsignal gibt, beginnt in den kleinen Zellen deiner Schilddrüse ein faszinierender Prozess.
Hier wird vor allem das Schilddrüsenhormon Thyroxin (T4) produziert.
T4, das aus der Aminosäure Tyrosin und vier Jodatomen besteht, wird als inaktives Schilddrüsenhormon bezeichnet.
Für die Herstellung von T4 sind spezielle Bausteine wie Jod und Eiweiß erforderlich. Man könnte meinen, die Heilung der Schilddrüse wäre so einfach wie die Einnahme von Jodtabletten, doch leider ist es nicht so einfach.
Jod ist nur einer der vielen notwendigen Bausteine für die Schilddrüsenhormone. Wenn die Schilddrüse infolge eines Signals aus dem Körper den Auftrag erhält, den Stoffwechsel zu verlangsamen, dann wird die Produktion von Schilddrüsenhormonen reduziert, unabhängig davon, wie viel Jod vorhanden ist.
Teil 2 - Aktivierung des Hormons T4 und Umwandlung in T3
Stell dir vor, das Schilddrüsenhormon Thyroxin (T4) ist wie ein noch nicht entschlüsselter Code.
Er enthält bereits alle Bausteine, um die Energieproduktion in deinen Zellen zu aktivieren, aber kann in der aktuellen Form von den Zellen nicht als Code gelesen werden.
Dies ist erst möglich, wenn das inaktive T4 in das aktive Schilddrüsenhormon Trijodthyronin (T3) verwandelt wurde.
Dies geschieht hauptsächlich in deiner Leber, wo spezielle Enzyme ein Jodatom abtrennen, wodurch T3 entsteht und deine Körperenergie auf das nächste Level hebt.
Teil 3 - T3 wird zu den Zellen transportiert
Nun haben wir endlich das fertige Produkt, welches die Energieproduktion in deinen Körper aktivieren wird, und damit deine konstante Antriebslosigkeit verschwinden lassen könnte.
Es bleibt nur ein Problem. Unser nun entschlüsselter Code, welcher von den Zellen gelesen werden kann, muss erst einmal zu den Zellen transportiert werden!
Transportproteine spielen hier die wichtigste Rolle. Ein Transportprotein ist wie ein Taxi, welches Hormone durch deinen Blutstrom direkt zu den Zellen fährt, wobei spezielle Nährstoffe als Treibstoff genutzt werden.
Sobald die Hormone in den Zellen ankommen, beginnt die Magie: Sie verwandeln Nährstoffe in Wärme und Energie.
Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass es keine Wundernährstoffe gibt, die das System allein am Laufen halten – es ist ein Teamspiel, das Synergie erfordert, um dich in Schwung zu bringen!
Um nun ein Fazit zu ziehen woher meine Symptome kamen und was falsch lief:
Es lag entweder daran, dass T4 nicht in T3 umgewandelt werden konnte, oder daran, dass das T3 nicht zu den Zellen transportiert werden konnte.
Denn eins war ja sicher – Meine T4 Werte waren dank der Jod- und L-Thyroxin-Supplementierung in Ordnung.
Welche der beiden könnte es also sein, und wann treten diese Fälle ein?
Die 2 häufigste Gründe, warum T3 nicht in T4 umgewandelt werden kann
Vanessa Blumhagen erklärt in ihrem Buch, dass es bei der Umwandlung auf 2 Dinge ankommt: essenzielle Aminosäuren und eine funktionsfähige Leber. Daher sind das auch die häufigsten Gründe.
Viele von uns, einschließlich meiner früheren selbstsicheren Person, sind der Überzeugung, genug Proteine zu konsumieren. Doch die Realität sieht oft anders aus!
Besonders Frauen verzehren nicht genügend tierisches Protein, welches entscheidend für die Umwandlung von T4 in T3 und den Transport der Schilddrüsenhormone in die Zellen ist.
Nicht alle Proteinquellen sind gleichwertig. Der Schlüssel zum Verständnis ihrer Qualität ist der DIAAS-Wert (Digestible Indispensable Amino Acid Score), der misst, wie effektiv ein Protein alle essentiellen Aminosäuren bereitstellt.
Insgesamt haben tierische Proteine also eine höhere biologische Wertigkeit und liefern meist alle essentiellen Aminosäuren.
Die Autorin unterstreicht dabei, dass einem genau dieser wichtige Aspekt meist verschwiegen wird!
Es wird einem zwar erzählt, dass jemand mit einer Schilddrüsenunterfunktion mehr Proteine konsumieren sollte, aber es wird außen vor gelassen, dass es dabei ebenfalls auf die Qualität der Proteine ankommt und nicht nur auf die Quantität.
Aber was macht essentielle Aminosäuren eigentlich “essentiell” gegenüber anderen Aminosäuren?
Ganz einfach: Der Körper kann sie im Gegensatz zu den anderen Aminosäuren nicht selbst herstellen.
Daher müssen sie zwangsweise über die Nahrung aufgenommen werden!
Könnte es also sein, dass ich lediglich mehr dieser Aminosäuren zu mir nehmen muss, um meine Probleme verschwinden zu lassen?!
Schauen wir uns erst einmal die Funktion der Leber in der ganzen Geschichte an.
Wenn wir uns erinnern: Die Umwandlung von T4 in T3 findet hauptsächlich in der Leber statt, und der Glutathion-Spiegel ist entscheidend dafür, dass dieser Prozess glatt läuft.
Expertin Dr. Dorothea Leinung erklärt, dass bei der Hormonproduktion freie Radikale entstehen, die ohne genügend Glutathion Schaden anrichten können.
Bereits 1988 wurde die wichtige Rolle von Glutathion bei der T3-Aktivierung wissenschaftlich belegt.
Ein wichtiger Fakt für jeden, der auf seine Schilddrüsengesundheit achtet!
Glutathion, oft als das Hauptantioxidans gelobt, ist das wirkungsvollste Antioxidans, das in unserem Körper wimmelt.
Warum dieser Titel? Es setzt sich aus drei wichtigen Aminosäuren zusammen: Cystein, Glycin und Glutaminsäure.
Aminosäuren sind also wieder unverzichtbar in diesem Superhelden-Team. Ein weiterer interessanter Fakt: Studien belegen, dass L-Methionin in der Leber eine entscheidende Rolle gegen oxidativen Stress spielt.
Methionin dient dabei als Vorstufe für Cystein, einen der drei Bausteine von Glutathion. Ein echtes Kraftpaket in der Welt der Antioxidantien!
Aber was könnte ein Mangel an Glutathion eigentlich verursachen?
Ein Defizit dieses Antioxidans kann langfristig schwere Folgen haben, z.B. kann es zur Entstehung von Hashimoto führen
Tatsächlich zeigen Studien, dass Hashimoto-Patienten lediglich halb so hohe Glutathion-Werte aufweisen wie gesunde Vergleichspersonen
Nun wissen wir also, was die beiden Gründe für eine fehlende Umwandlung von T4 zu T3 auslösen kann.
Warum T4 meist nicht in T3 umgewandelt werden kann – Zusammengefasst:
✅ 1. Mangel an essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann
✅ 2. Zu geringer Glutathionspiegel in der Leber → eingeschränkte Leberfunktion
Mein Wendepunkt: Lebenswichtige Nährstoffe auf natürliche Weise aufnehmen
Nach den vorangegangenen Erkenntnissen war mir eins klar. Ich muss mich mehr darauf fokussieren, die richtigen Aminosäuren zu mir zu nehmen!
Wie man das umsetzen kann?
In der Tabelle haben wir bereits gesehen, dass tierische Proteine hier die beste Möglichkeit bieten, da hier meist alle essentiellen Aminosäuren in einem Protein vorhanden sind.
Also liegt nahe, dass ich einfach mehr tierische Produkte, wie Rindfleisch und Milch zu mir nehme.
Das Problem dabei?
Ich habe mich schon viel mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt und weiss, dass
- Ein hoher Konsum von Rindfleisch und Milchprodukten nicht gerade förderlich für die Gesundheit ist (siehe: Cholesterin, Laktose, Entzündungswerte, etc.)
- Die Qualität von Rindfleisch und Milch, aufgrund der Konditionen in der Massentierhaltung in Deutschland extrem schlecht ist (siehe: Kraftfutter, Antibiotika, Wachstumshormone, etc.)
Also war die Neuigkeit, mehr dieser Produkte konsumieren zu müssen, und das in hohen Mengen, nicht gerade erfreulich für mich.
Gibt es nicht eine andere Lösung? Eine Möglichkeit essentielle Aminosäuren in reinster Form zu mir zu nehmen, ohne dabei meiner Gesundheit anderweitig zu Schaden?
Glücklicherweise stieß ich sehr schnell auf genau diese Lösung.
Mit der “Instant-Amino-Methode” kann ich essentielle Aminosäuren direkt zu mir nehmen,
Außerdem entlaste ich durch die Aufnahme reiner Aminosäuren meine Verdauung, was mir enorm hilft, da ich damals Darmprobleme hatte.
Bevor ich mich jedoch auf die Suche nach dem richtigen Aminosäure-Produkt machte, musste ich herausfinden, welche Aminosäuren überhaupt für die Umwandlung von T4 in T3 wichtig sind.
Welcher Aminosäurenkomplex ist nun der beste?
Nach stundenlangem Stöbern auf Google und dem Vergleich diverser Optionen, habe ich meine Wahl getroffen: smart protein von dem Berliner Start-Up everydays.
Warum? Es deckt alle essentiellen Aminosäuren ab und ist speziell für Menschen mit Unverträglichkeiten konzipiert.
Ein weiteres Plus: Es wird in Deutschland hergestellt.
Was mich noch zuversichtlicher gemacht hat?
everydays gibt an, eng in Kooperation mit Experten zu stehen, die auf Autoimmunkrankheiten und Unverträglichkeiten spezialisiert sind.
Doch was mich wirklich überzeugte? Die Flut an positiven Bewertungen auf Trustpilot. Das war der Deal-Maker – ein klares Zeichen, dass ich die richtige Wahl treffe!
So wirkt der natürliche Aminosäurenkomplex gegen Schilddrüsenunterfunktion
Bei smart protein handelt es sich um ein Supplement, das rein aus Aminosäuren besteht.
Darunter auch die wichtigen essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, und bei einer Schilddrüsenunterfunktion so wichtig sind.
Was der wahre Clou von smart protein ist? Die Aminosäuren werden durch Fermentation von Kichererbsen gewonnen, bei einem verdauungsähnlichen Prozess.
Sie können direkt über die Schleimhäute aufgenommen werden, was Autoimmunreaktionen verhindert.
Nach der Fermentation werden die Aminosäuren zu pharmazeutischer Reinheit gereinigt, kristallisiert, im optimalen Verhältnis gemischt und ohne Zusätze zu Tabletten gepresst.
Das Ergebnis:
Ein 100% veganes, lektin-, laktose- und glutenfreies Produkt ohne Zucker oder andere Zusatzstoffe.
Ideal für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion. Die reine, kristalline Form dieser Aminosäuren gewährleistet höchste Reinheit, gute Löslichkeit und schnelle Aufnahme, wodurch der Körper sie unverzüglich nutzen kann, um Gewebe aufzubauen und zu reparieren.
Soweit ist smart protein auf dem Papier echter Gamechanger für deine Gesundheit!
Nun muss er aber auch in der Realität wirken.
Meine Resultate - Der schnellste Weg zu einer verbesserten Schilddrüsenfunktion
Am selben Abend habe ich im Online-Shop von everydays zugeschlagen und direkt drei Dosen smart protein bestellt. Dank einer Rabattaktion für den Dreierpack war die Entscheidung ein No-Brainer. Ich wusste, dass dies kein Wundermittel ist, das über Nacht wirkt, sondern ein längerfristiger Prozess.
Einige Kundenberichte sprechen von sofortigen Verbesserungen, doch es ist wichtig zu verstehen, dass die wirkliche Heilung Zeit braucht.
Man füllt den Körper mit den notwendigen Nährstoffen auf, um Aminosäurendefizite zu beheben und die normale Hormonproduktion wiederherzustellen.
Ich habe mir persönlich ein Ziel gesetzt: Ich gebe dem Ganzen drei Monate.
So schnell stellten sich erste Verbesserungen dank smart protein ein
Binnen zwei Tagen traf meine Bestellung mit drei Dosen bei mir ein. Jede Dose enthält 180 Presslinge, bei einer empfohlenen Tagesdosis von sechs Stück (drei morgens, drei abends) – perfekt für einen 30-tägigen Vorrat. Also war ich für die nächsten drei Monate bestens ausgestattet.
Die Verpackung machte auf den ersten Blick einen sehr hochwertigen Eindruck. Die Presslinge sind zwar etwas groß, aber sie sind vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen.
Nun nehme ich täglich sechs Presslinge. Viele Kunden hatten von sofortigen Verbesserungen gesprochen, und nach vier Tagen konnte ich genau verstehen, was sie meinten:
Bereits nach der ersten Einnahme am Morgen spürte ich eine deutliche Energiezufuhr. Ein solches Gefühl hatte ich bei keinem anderen Supplement bisher erlebt.
Es war, als würde mein Körper die Aminosäuren regelrecht aufsaugen.
Mein gewohntes Mittagstief blieb komplett aus.
Der erste Monat brachte diese unerwarteten Resultate:
Nach knapp einem Monat verstand ich, warum mein Mittagstief verschwunden war: Es lag an meiner verbesserten Verdauung.
Kein Wunder, denn eine schnelle Google-Suche bestätigt, dass Aminosäuren die Darmgesundheit fördern können.
Die Presslinge sind zudem super einfach zu verdauen. Selbst nach drei Stück morgens auf leerem Magen spüre ich sie überhaupt nicht.
Auch meine anderen Symptome haben sich gebessert. Ich bin den ganzen Tag über voller Energie, fühle mich stärker und aktiver. Sogar mein Chef hat es bemerkt.
Früher waren die Nachmittage im Büro ein Kampf gegen die Müdigkeit, und ich zählte die Minuten, bis ich endlich nach Hause konnte.
Jetzt erwäge ich sogar, mir wieder eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu holen und aktiv zu werden. Ein echter Wendepunkt!
Monat 2: So entwickelten sich meine Schilddrüsenwerte
Die ersten zwei Dosen smart protein waren aufgebraucht, und ich habe sofort nachbestellt!
Seitdem ich smart protein nahm, hat sich mein Leben komplett gewandelt: Keine Müdigkeit mehr, keine Abgeschlagenheit, und zum ersten Mal seit drei Monaten bin ich ohne Erkältung geblieben.
Dank gesteigerter Leistungsfähigkeit habe ich sogar wieder mit Sport begonnen und dabei unerwartet 4,5 Kilo verloren, ohne meine Ernährung zu ändern.
Überraschenderweise haben sich auch meine Schilddrüsenwerte leicht verbessert – und das, obwohl smart protein kein spezifisches Medikament gegen Schilddrüsenunterfunktion ist. Vermutlich lag es an einem vorherigen Mangel an spezifischen Aminosäuren.
Aus Neugier ließ ich auch meine Leberwerte prüfen, da L-Threonin angeblich die Leberfunktion verbessert. Tatsächlich zeigten auch meine Leberwerte eine Besserung!
Ich bin gespannt, wie sich meine Werte in einem Jahr entwickeln werden. Mein Arzt, dem ich die Presslinge zeigte, bestätigte, dass Aminosäuren bei Schilddrüsenunterfunktion sehr sinnvoll sein können.
Kurz gesagt: Meine Lebensfreude ist zurück. Die letzten Wochen waren wahrhaft lebensverändernd. Ich bin überglücklich, auf smart protein gestoßen zu sein und empfehle es jedem mit Schilddrüsenproblemen wärmstens weiter.
Meine Ergebnisse nach 3 Monaten:
✅ Verbesserte Leberwerte & Schliddrüsenwerte
✅ Energie & Motivation statt Antriebslosigkeit & Müdigkeit
✅ 4,5 kg abgenommen
✅ 100% Lebensqualität zurückerobert
Anmerkung der Redaktion:
Das Unternehmen hinter smart protein
Anmerkung der Redaktion:
Das Unternehmen hinter smart protein
Mich hat vor allem der ganzheitliche Ansatz von everydays überzeugt.
Oft werden Schilddrüsenpatienten mit L-Thyroxin oder Jod abgeschrieben, ohne dabei auf das Individuum einzugehen. Bei den meisten setzt trotz Einnahme keine Veränderung der Symptome ein.
Bei smart protein von everydays ist es anders. Es bekämpft das Problem an der Wurzel.
smart protein ist entwickelt, um gezielt bei Schilddrüsenunterfunktion zu helfen, indem es essentielle Aminosäuren liefert, die für den Energiestoffwechsel und die Hormonproduktion wichtig sind.
Aber nicht nur ich bin mittlerweile begeisterte Nutzerin der Produkte des beliebten Berliner Start-Ups, sondern auch über +100.000 weitere Menschen vertrauen auf die natürlichen Lösungen von everydays.
Alle Produkte von everydays basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, werden von Schilddrüsten-Experten entwickelt und unterliegen extrem strengen und kontinuierlichen Labortests in Deutschland.
Zur Redakteurin
Sabine Beck ist 45 Jahre alt und leidet schon seit Jahren an Schilddrüsenunterfunktion.
Als sie vor einiger Zeit auf ein Buch zur Schilddrüse gestoßen ist, hat es bei ihr endlich Klick gemacht. Sie hat sich weitere Monate tief in die Materie eingearbeitet und ist froh, nun endlich die für sich perfekte Lösung gefunden zu haben. Die lästigen Symptome konnte sie nun auf ein Minimum reduzieren und sie fühlt sich so vital und fit wie in ihren 20ern! Sie hofft durch ihre Erkenntnisse der letzten Monate nun auch endlich Klarheit in diese Thematik zu bringen und anderen Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion zu helfen.
43 Antworten auf „Die Innovation für Hashimoto Patienten“
Ich habe diesen Artikel gerade verschlungen! Es ist tiptop und wie nie wo vorher gesehen in ausführlichster Weise alles erklärt.
Ich nehme nun die 2te 3erBestellung der Kapseln ein. 3 vorm Frühstück und 3 um etwa 11/quasi 1 Stunde vorm Mittagessen.
Zusammen mit einigen weiteren Nems habe ich vermehrt das Gefühl viel belastbare und insgesamt weniger müde zu sein!!
Liebe Sabine Beck,
mir wurde der linke Teil der Schilddrüse entfernt im Juni. Nehme L-Thyroxin 88mg, und seit einem Jahr Bluthochdruckmittel und bioidentische Hormone (nach Dr. Rimkus).
Aufgrund des Bluthochdruckmittels 25mg sind Nierenwerte etwas erhöht, was lt. Arzt beobachtet werden soll.
Obwohl die Blutwert passen, paßt gefühlt alles nicht mehr. Jetzt wurde eine Fettleber diagnostiziert, obwohl ich keinen Alkohol, nur Beerenobst und ab und zu Mango/Papaya esse und fast keine Süßigkeiten zu mir nehme.
Ich habe mir jetzt wegen meiner Leber Kapseln besorgt (Artischocke, Löwenzahn, Mariendistel, Cholin,).
Woher das alles kommt muß noch geklärt werden. Eine Leberschwäche haben mein Vater und meine 4 Geschwister auch.
Es könnte jedoch sein, so wie Sie es beschreiben, dass das inaktive T4 nicht genügend in der (Fett)Leber verstoffwechselt werden kann und somit zu wenig aktives T3 gebildet wird und aufgrund der fehlenden Aminosäuren der Transport zur Zelle erschwert ist oder?
Meine Frage an Sie:
Belasten die div. Aminosäuren, wie sie in Ihrem Produkt vorkommen, die Leber oder die Niere oder sonst ein Organ?
Nimmt man die Tabletten kurmäßig ein oder andauernd?
Wo kann ich anhand der Blutwerte erkennen, dass eine Verbesserung eingetreten ist?
Zu welcher Tageszeit nehme ich die Tabletten, vor oder nach dem Essen?
…bzw. in welchem Abstand zu meinen Tabletten, die ich am Morgen einnehme?
Ich freue mich vonnIhnen zu hören und verbleibe mit herzlichem Gruß,
Helma Holey
Liebe Helma,
danke für den ausführlichen Kommentar! Mit dem Leberprodukt sind Sie bereits auf dem richtigen Weg!
Wegen den Aminosäuren: es muss keine Kur gemacht werden. Am besten nimmt man die Presslinge regelmäßig ein. Aminosäuren sind wichtige Bausteine des Körpers, die man sich entweder über die Ernährung (Fleisch, Eier, Fisch sind am besten) holen muss, oder eben gezielt mit so einem Produkt.
Blutwerte: wenn bei Ihnen tatsächlich die Umwandlung von T4 zu T3 das Problem ist, dann würden Sie eine Verbesserung anhand des fT3 Blutwertes erkennen. Auch Symptome wie Müdigkeit sollten sich relativ schnell bessern, wenn der Körper plötzlich wieder mehr T3 produzieren, bzw. umwandeln kann.
Einnahme: wann genau, ist nicht so wichtig. Am besten zuerst immer die Medikamente einnehmen. Wenn Sie es ganz optimal machen wollen, dann nehmen Sie die Aminosäuren immer nach jeder Mahlzeit, bei der Sie nicht so viel Protein zu sich genommen haben, so wie 2-3 Stück vor dem Schlafengehen.
Liebe Grüße
Sabine Beck (Autorin)
Danke für diesen tollen Artikel.
Ich muss das Schilddrüsen Medikament morgens immer direkt nach dem Aufstehen nüchtern einnehmen und mindestens 30 min mit einer Mahlzeit oder weiteren Medikamenten warten.
Wie kann ich das mit der Einnahme der Aminosäuren kombinieren?
Wann Medikament, wann Aminosäuren?
Lieben Dank schon mal und liebe Grüße
Sonia
Hallo Sonia,
am besten nimmst du dann weiterhin zuerst L-Thyroxin, wartest 30min und nimmst dann die Aminosäuren vor oder nach dem Essen. Du kannst auch die Aminosäuren abends vor dem Schlafengehen nehmen. Hier muss jeder für sich die optimale Einnahmezeit herausfinden. Achte einfach darauf, wie sich dein Körper fühlt. Bringen dir die Aminosäuren Energie? Verträgst du sie auch auf nüchternen Magen gut, oder lieber nach einer Mahlzeit? Fühlst du dich direkt nach dem Aufstehen besser, wenn du am Abend zuvor die Presslinge genommen hast? Acht einfach mal darauf.
Ich hab deine Frage in den FAQs ergänzt, da die Frage immer wieder kommt.
Liebe Grüße
Sabine Beck (Autorin)
Hallo Frau Beck,
bei mir wurde kürzlich eine Schilddrüsenüberfunktion sowie Hashimoto diagnostiziert. Die Proteine habe ich gerade bestellt. Kann ich sie auch abends einnehmen alle sechs oder sieben?
Viele Grüße
Verena
Hallo Verena,
ja, du kannst die Presslinge auch alle am Abend nehmen, wenn das in deine Routine passt!
Viele Grüße
Hallo eine Frage könnte man die
Tabletten auch einen Hund mir Schilddrüsen unterfunktion geben?
Proteine benötigt der Hund zum Erhalt und als Bausubstanz für Muskeln, Sehnen, Bänder, aber auch für sein Hormon- und Immunsystem.
In der Regel nimmt der Hund dieses Protein über Fleisch zu sich. Wird der Hund vegan ernährt, so solltest du für eine pflanzliche Eiweißquelle sorgen. Hunde können pflanzliches Protein gut aufnehmen. smart protein eignet sich (in gemörserter Form unter das Futter gemischt) als Lieferant bei einer Unterfunktion.
Natürlich solltest du schauen, wie es deinem Hund nach dem Verzehr geht, denn das ist das eigentlich Entscheidende. Auch die Dosierung musst du auf seine Größe, Gewicht und Aktivität anpassen. LG
Hallo. Hilft das auch wenn man keine Schilddrüse mehr hat?
Absolut! LG
Ich kenne die beschriebenen Symptome alle aus eigener Erfahrung. Bei mir wurde die SD komplett entfernt. Kann mir das Präparat dann überhaupt helfen? Ich bin mit L-Thyroxin 150 laut Hausarzt optimal eingestellt, fühle mich aber permanent erschöpft und nehme nur noch zu.
Danke, Wolfgang
Das Produkt von everydays (smart protein) hilft auch ohne SD auf ein angenehmes Energielevel zu kommen und so den Alltag leichter und angenehmer zu bewältigen. Wir empfehlen eine Kur, um die Wirkung zu testen. LG
nach einem SD-Karzinom lebe ich seit 30 Jahren ohne SD mit Einnahme von SD Hormonen. Seit einiger Zeit fühle ich mich jedoch auch schlapp und nehme stetig zu. Meine T3 und T4 Werte stimmen aber. Auch ansonsten ist das Blutbild ohne Auffälligkeiten. Wäre eine Einnahme des Präparates auch in meinem Fall zu empfehlen?
Viele Leser berichten von mehr Energie und Ausgeglichenheit, was bei vielen Menschen mit Schwierigkeiten in der Hormongesundheit von Vorteil sein kann. Wir empfehlen dir einen 30 Tage Test. LG
Hallo
Eine Frage, darf man die Kapseln aufmachen und mit Wasser schlucken?
LG
Elisabeth
Hallo,
smart protein besteht aus Presslingen, nicht aus Kapseln.
Du solltest es generell immer mit reichlich Wasser zu dir nehmen.
Viele Grüße
Habe Zeit 2020 Schilddrüse Probleme und fühle mich nicht wohl in mein Körper und schlapp und keine Kraft
Viele Leser berichten von einen erhöhten Energielevel mit der Einnahme von smart protein. Es ist eine gute Entscheidung, es mal zu probieren. LG
Haj,ich habe Unterfunktion die Schilddrüse und dazu Hashimoto und dann frag mich were das was für mich, Gruß aus Karben, Svety 😊
Hallo Svety 🙂 smart protein ist die ideale Ergänzung bei Hashimoto. Viele Leser von uns sind sehr zufrieden mit dem Produkt von everydays. Wir freuen uns auf dein Feedback! LG
Nimmt man L- Tyroxin weiter regelmäßig ein, oder kann man das absetzen
Wenn du Schilddrüsenmedikamente verordnet bekommen hast, empfehle ich dir diese weiter zu nehmen. Halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt, wenn du weitere Fragen dazu hast. LG
Kann ich die Kapseln auch zerkauen? Ich kann sie einfach nicht schlucken.. habe schon alles probiert..
Die Presslinge kannst du zerkauen, zerteilen oder zermahlen und unter etwas mischen, was du gerne magst. Die Wirkung bleibt bei allen Varianten die gleiche. VG
Wenn ich durch meine Ernährung schon 120g Eiweiß zu mir nehmen, wie hoch setze ich dann die Dosis der Tabletten an, ohne das ich zu viel Eiweiß zu mir nehmen ?
Du kannst deinen Bedarf mit Hilfe des Eiweißrechners ausrechnen: https://www.everydays.de/pages/eiweissrechner. Dieser berücksichtigt bereits, dass ein Teil (ca. 40%) über die Nahrung aufgenommen wird. Wenn du bereits weißt wie viel Eiweiß du zu dir nimmst, kannst du die Dosis auch anpassen.
Hallo.Bei mir wurde hachimoto festgestellt. Und ich hab eine unterfunksion der Schilddrüse. Ein kalten Knoten der raus operiert wird. Kann ich euer smart protein nehmen?Und darf mann seine Nahrungsmittel weiter einnehmen?
Hallo,
Ein kalter Knoten besteht aus Gewebe, welches kaum oder keine Substanzen aufnehmen kann und auch kaum oder nicht in der Lage ist, Schilddrüsenhormone zu produzieren. Zunächst muss natürlich abgeklärt sein, ob es sich um gutartiges oder bösartiges Gewebe handelt, damit dementsprechend reagiert werden kann. Ist es ein gutartiges Gewebe, so macht es großen Sinn das Milieu im Körper positiv zu beeinflussen (Ernährung und Lebensweise) und die Nährstoffe zuzuführen, die das Immun- und Hormonsystem unterstützen. Hier spielen Proteine eine große Rolle, da sie das Baumaterial auch für diese Systeme darstellen. So hat smart protein zwar keine direkte Wirkung auf den kalten Knoten, jedoch eine indirekte durch die Unterstützung des Immun- und Hormonsystems.
Viele Grüße
Was macht man, wenn man keine Schilddrüse mehr hat?
Hallo,
auch ohne Schilddrüse ist die Aufnahme von essentiellen Aminosäuren wichtig, da der Körper trotzdem Proteine herstellen muss.
Ein erhöhter Proteinbedarf kann Heißhunger senken, weil Protein langsamer verdaut wird und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. Dadurch bleibt man länger satt, und der Körper signalisiert weniger schnell, dass er mehr Nahrung benötigt.
Viele Grüße
Wie ist es bei Jugendlichen? Gibt es da eine Empfehlung/eine geringere Einnahmedosis? Unsere Tochter ist 14 Jahre alt. Nimmt im Moment 63,5 L’Thyroxin ein. Die Symptome wie Abgeschlagenheit, Darmbeschwerden……etc sind trotz guter Blutwerte da.
Hallo,
smart protein ist für Kinder ab 12 Jahren geeignet.
Du kannst die Einnahmeempfehlung hier ausrechnen lassen: https://www.everydays.de/pages/eiweissrechner.
Viele Grüße
Hier ist die korrigierte Version des Textes:
Hallo, ich habe Hashimoto und fühlte mich genauso, wie Sie es beschreiben (todmüde). Nach dem Lesen Ihres Artikels habe ich ein Pulver mit essentiellen Aminosäuren, das ich für den Sport zu Hause hatte, angefangen einzunehmen. Nach vier Wochen geht es mir ein bisschen besser, aber nicht viel, und ich bin weiterhin oft erschöpft. Sie erwähnen auch Glutathion, das aus drei weiteren Aminosäuren gebildet wird: Cystein, Glycin und Glutaminsäure. Diese sind, wenn ich Ihren Artikel richtig verstehe, keine essentiellen Aminosäuren. Könnte es sein, dass ich zusätzlich Glutathion einnehmen muss oder die drei genannten Aminosäuren?
Hallo,
es ist korrekt, dass die drei Aminosäuren nicht in smart protein enthalten und auch keine essentiellen Aminosäuren sind. Daher ist es grundsätzlich wichtig, zusätzlich zu den essentiellen Aminosäuren auch nicht-essentielle Aminosäuren (auch in Form des ganzen Proteins) einzunehmen. everydays rechnet mit einer zusätzlichen Proteinzufuhr von ca. 40% über die Nahrung.
Die Ausnahme: Cystein als semi-essentielle Aminosäure wird aus essentiellen Aminosäuren, die in smart protein enthalten sind, gebildet.
Daher würde ich dir empfehlen, zusätzlich zu smart protein auf eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Nahrungsprotein oder ggf. auf Mehrkomponenten Protein zurückzugreifen.
Viele Grüße
Hallo, kann ich die Presslinge auch nehmen, wenn ich kein L-Thyroxin einnehme?
Hallo,
ja, smart protein braucht kein L-Thyroxin um dich zu unterstützen.
Viele Grüße
Ich habe eine leichte SD Unterfunktion. Vor 2 Jahren eine Brustkrebs-Op.
Kann ich Smart Protein trotz einer Krebsdiagnose einnehmen? Oder würden die Proteine ein neues Risiko geben?
Hallo,
aus unserer Sicht würde nichts dagegen sprechen, smart protein einzunehmen.
Du solltest die Einnahme aber auf jeden Fall vorher mit deinem behandelnden Arzt abklären. 🙂
Viele Grüße
Hallo, ich nehme täglich Vitamin-C-Tabletten, Calcium- und Magnesiumtabletten, Vitamin B-Komplex, Vitamin D3, Vitamin K und andere Vitamine. Sollte ich ganze diesen Vitaminen aufhören einzunehmen?muss ich nur diese smart Protein mit L-Thyrox einnehmen?
Was soll ich machen?
Hallo,
du kannst die o.g. Nährstoffe auch zeitgleich einnehmen.
Viele Grüße
Ich brauche hilfe für mein Schilddrüse ich habe da ein großes Problem mit
Hallo,
schau doch mal hier vorbei: https://www.everydays.de/products/smart-protein.
Viele Grüße