Wissenschaftler enthüllen Regenerations-Durchbruch für Ausdauersportler über 40:
Dieser bahnbrechende Pflanzenwirkstoff lässt Sie wieder regenerieren wie mit 25
Ausdauersportler berichten von „jugendlicher Energie“ und „komplett schmerzfreiem Training”
Geschrieben von: Alexander Schmidt
am 19.Oktober, 2024
Gastautor bei Med Gesund
Mit zunehmendem Alter wird Ausdauersport zur echten Herausforderung. Egal ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen – viele Sportler über 40 kämpfen mit immer längeren Regenerationszeiten, schmerzhaften Muskelkrämpfen und einem dramatischen Energieverlust, die ihre Leistung und Trainingsfreude massiv beeinträchtigen.
Ich kenne diese altersbedingten Probleme nur zu gut…
Vor einem Jahr, kurz nach meinem 45. Geburtstag, merkte ich zum ersten Mal deutlich, dass mein Körper nicht mehr wie früher regenerierte. Trotz genügend Schlaf und einer durchdachten Ernährung fühlte ich mich nach jedem Training völlig ausgelaugt – von der schnellen Erholung meiner jüngeren Jahre keine Spur mehr.
Stell dir vor, du trainierst seit Jahren regelmäßig für deinen Sport, aber plötzlich scheint dein Körper nicht mehr mitzuspielen. Nach jedem Training fühlst du dich wie durch den Wolf gedreht, Muskelkater hält plötzlich tagelang an, und die Energie von früher ist wie weggeblasen. Das war meine neue Realität geworden!
Es wurde so schlimm, dass ich manchmal eine ganze Woche brauchte, um mich von einer einzigen intensiven Trainingseinheit zu erholen. Meine Muskeln fühlten sich permanent überlastet an, und die nächtlichen Wadenkrämpfe raubten mir den Schlaf.
Was mich besonders frustrierte: Meine jüngeren Trainingspartner erholten sich scheinbar über Nacht, während ich mit Muskelschmerzen, Gelenksteifheit und chronischer Müdigkeit kämpfte.
Aber keine Sorge – in diesem Artikel geht es nicht nur um die typischen Alterserscheinungen beim Sport. Denn glücklicherweise sieht mein Trainingsalltag heute völlig anders aus!
Wie ich es geschafft habe, von diesem frustrierenden Zustand zurück zu einer Regeneration wie in meinen Zwanzigern zu kommen und heute wieder schmerzfrei und energiegeladen trainieren kann, erzähle ich dir in diesem Artikel.
Die Lösung fand ich durch einen bahnbrechenden Expertenbeitrag, der endlich die wahren Ursachen der altersbedingten Regenerationsprobleme aufdeckte und mich zu einer revolutionären Lösung für Ausdauersportler über 40 führte.
In diesem Artikel erfährst du:
- Warum dein Körper ab 40 plötzlich anders auf Training reagiert
- Den wissenschaftlichen Durchbruch, der deine Regeneration revolutioniert
- Wie du wieder schmerzfrei und energiegeladen trainieren kannst
- Das Geheimnis der „biologischen Verjüngung“ deiner Muskeln
Die schockierende Wahrheit hinter nachlassender Regeneration und Energiemangel bei Ausdauersportlern über 40
Nachdem ich monatelang unter diesen Problemen litt, die nicht nur mein Training, sondern auch meine Lebensqualität massiv beeinträchtigten, begann ich intensiv nach Antworten zu suchen. Was ich fand, war erschreckend: Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich nicht nur unsere Proteinverwertung dramatisch – der Körper verliert auch die Fähigkeit, Proteine effizient in Muskelgewebe umzuwandeln.
Trotz zahlreicher Versuche mit teuren Anti-Aging-Supplementen, Magnesium und diversen Eiweißshakes blieb das Problem bestehen. Die typischen Ratschläge wie „mehr Proteine essen“ oder „besser dehnen“ griffen einfach zu kurz.
Als ich schon fast aufgeben wollte, stieß ich auf einen revolutionären Expertenbeitrag, der mein Verständnis von altersgerechtem Training komplett veränderte und ein echter Augenöffner war.
Er enthüllte drei kritische Alterseffekte, die kaum ein Sportler kennt:
- Ab 40 sinkt unsere Proteinsynthese-Rate um bis zu 30%
- Die Verdauungseffizienz nimmt dramatisch ab
- Unser Körper verliert die Fähigkeit, Proteine schnell in die Muskeln zu transportieren
Sprich: Selbst wenn wir uns optimal ernähren, kommen die wichtigen Nährstoffe gar nicht mehr dort an, wo sie gebraucht werden!
Als ich das las, ergaben meine endlosen Regenerationszeiten und die permanenten Muskelprobleme endlich einen Sinn! Mein Körper war nicht „zu alt“ für Sport – er konnte die zugeführten Proteine einfach nicht mehr richtig verwerten.
Da stellt sich die Frage: Warum spricht darüber niemand?
Ganz einfach – die meisten Ernährungsratgeber und Supplement-Hersteller konzentrieren sich nur auf die Proteinmenge, während das eigentliche Problem in der altersbedingt verminderten Verwertung liegt.
Hier kommt der entscheidende Durchbruch:
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine spezielle Form von Aminosäuren diese „Altersbarriere“ überwinden und die Proteinverwertung wieder auf das Niveau eines jungen Körpers bringen kann!
Die All-in-One-Lösung gegen unzureichende Proteinversorgung für Ausdauersportler über 40
Der Expertenbeitrag enthüllte eine bahnbrechende wissenschaftliche Entwicklung, die speziell für Sportler über 40 entwickelt wurde: Eine hochspezialisierte Aminosäuren-Formulierung, die die altersbedingten Barrieren der Proteinverwertung regelrecht „überspringt“.
Diese revolutionäre Formel nennt sich „Master Amino Pattern“ – und ihre Wirkung ist besonders für Menschen über 40 geradezu spektakulär, da sie:
- Die altersbedingte Proteinbarriere umgeht:
- Wird direkt über die Magenschleimhaut aufgenommen
- Erreicht die Muskeln in nur 23 Minuten (statt 3-6 Stunden wie bei normalen Proteinen)
- Bioverfügbarkeit von 99% – unabhängig vom Alter!
- Die biologische Uhr Ihrer Muskelregeneration zurückdreht:
- Aktiviert die Proteinsynthese wie in jungen Jahren
- Beschleunigt die Muskelregeneration
- Reduziert Muskelkater drastisch
Als erfahrener Ausdauersportler war ich zunächst skeptisch – zu viele „Anti-Aging-Wunder“ hatte ich schon ausprobiert. Aber die wissenschaftliche Basis und die spezielle Ausrichtung auf die Bedürfnisse älterer Sportler überzeugten mich, dieser Lösung eine Chance zu geben.
Aber wie genau kann ich diese Aminosäuren zu mir nehmen? Gibt es bereits eine Lösung dafür auf dem Markt?
Das Start-Up ,welches die einzig verfügbare Lösung entwickelte:
Nach intensiver Recherche stellte ich fest, dass es tatsächlich nur eine einzige Firma gibt, die das Master Amino Pattern in ein Produkt packen konnte: everydays – ein Health-Startup aus Berlin.
Ich stieß auf zahlreiche Artikel, die den Durchbruch dieser Firma feierten. everydays ist ein Berliner Start-Up, das es als erstes geschafft hat, diese revolutionäre Aminosäure-Formulierung in ein leicht einnehmbares Supplement zu integrieren.
Das Produkt nennt sich übrigens “smart protein”, was ein sehr passender Name ist.
Was everydays so besonders macht:
everydays besteht aus einem Team von Experten, darunter Ernährungswissenschaftler, Biochemiker und Sportmediziner, die sich der Entwicklung von hochwirksamen Nahrungsergänzungsmitteln verschrieben haben.
Das Unternehmen legt großen Wert auf wissenschaftliche Forschung und kontinuierliche Verbesserung ihrer Produkte. Ihre Supplements werden ständig in unabhängigen Laboren getestet, um die höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.
Die Vorteile von smart protein sahen auf den ersten Blick auch sehr überzeugend aus:
✅ Vegan
✅ Zucker- und Süßstofffrei
✅ Fast gänzlich Kalorienfrei
✅ Made in Germany
✅ Laborgeprüft
✅ Unterstützt die Muskelregeneration und Fördert eine schnelle Proteinversorgung
✅ Entlastet den Verdauungstrakt
Nachdem ich all diese Informationen gesammelt hatte, war ich neugierig und entschied mich, smart protein von everydays auszuprobieren. Ich bestellte es sofort und war überrascht, als das Paket bereits nach drei Tagen bei mir eintraf.
All die Versprechen klangen gut, aber ich war ehrlicherweise etwas skeptisch, ob so ein einfaches Supplement wirklich alle meine Probleme lösen könnte, die mein Training bisher bestimmt hatten.
Fazit - Mein 90 Tage Selbstexperiment mit dem revolutionären Trainingshelfer smart protein
Neugierig und voller Hoffnung begann ich mein 90-tägiges Selbstexperiment mit smart protein. Die Einnahme war denkbar einfach: Vier Presslinge morgens und abends mit Wasser einnehmen.
Schon nach wenigen Tagen der Einnahme begann ich, beim Lauf-Training erste leichte Veränderungen zu bemerken, und ich war gespannt, wie sich mein Zustand weiterentwickeln würde.
Hier sind meine Erfahrungen einmal in kürze zusammengefasst:
Nach 3 Tagen:
Die erste positive Überraschung! Die nächtlichen Wadenkrämpfe, die mich seit Jahren plagten, wurden deutlich schwächer. Auch die typischen Anlaufschmerzen am Morgen schienen weniger zu werden. Ehrlich gesagt war ich überrascht – normalerweise brauchen Supplements bei uns Ü40ern ja deutlich länger.
Nach 14 Tagen:
Jetzt wurde es richtig interessant. Meine Regenerationszeit verkürzte sich dramatisch. Statt einer Woche brauchte ich nur noch 1-2 Tage, um mich von intensiven Einheiten zu erholen. Meine Trainingspartnerin meinte sogar: „Du siehst aus, als hättest du einen Jungbrunnen gefunden!“
Nach 1 Monat:
Der absolute Durchbruch! Ich fühlte mich beim Training wieder wie Mitte 30. Die chronische Erschöpfung war verschwunden, meine Ausdauer deutlich verbessert. Besonders beeindruckend: Selbst nach meiner 2-stündigen Radtour konnte ich am nächsten Tag problemlos schwimmen gehen.
Im Endeffekt habe ich mich über eine Sache aber super geärgert…
…und zwar, dass ich mir am Anfang nur eine Dose für einen Monat bestellt habe!
Denn durch die hohe Nachfrage war smart protein für gut 3 Wochen ausverkauft, gerade dann, als meine erste Dose leer war und ich nachbestellen wollte.
Also habe ich beim nächsten Mal sofort ein 6er-Pack bestellt, um ja nicht mehr ohne auskommen zu müssen. Dabei gab es sogar noch einen 20% Mengenrabatt von everydays, der heute übrigens immer noch gültig ist. Also konnte mein Selbstexperiment nach kurzer Unterbrechung weitergehen:
3 Monate:
Nach drei Monaten war die Veränderung nachhaltig. Die ständige Erschöpfung und die Muskelkrämpfe, die mich früher plagten, waren verschwunden. Im Vergleich zu allen anderen teuren 0815-Lösungen, die nur Zeit und Geld kosteten, hatte smart protein tatsächlich eine langfristige Lösung geboten. Ich war nicht nur ausgeruhter, sondern auch produktiver und glücklicher in meinem Alltag. Ich konnte wieder unbeschwert trainieren und musste mir keine Sorgen mehr um meine Regeneration machen.
Das Erstaunlichste aber war:
Bei meinem letzten Triathlon (ja, mit 45!) fühlte ich mich so gut, dass ich nicht nur meine Altersklasse gewann, sondern auch viele jüngere Teilnehmer hinter mir ließ. Das Beste daran? Am nächsten Tag konnte ich problemlos zur Arbeit gehen – keine Spur von der sonst üblichen tagelangen Erschöpfung!
smart protein hat mir gezeigt, dass eine einfache und natürliche Lösung tatsächlich wirksam sein kann. Die Einnahme war leicht und unkompliziert, und die Ergebnisse sprachen für sich.
Ich bin froh, dass ich dieses Selbstexperiment gemacht habe, und kann smart protein jedem empfehlen, der unter Erschöpfung, Muskelkrämpfen und fehlender Energie leidet.
Anmerkung der Redaktion: Das Unternehmen hinter smart protein
Was uns als Redaktion besonders am Ansatz von everydays überzeugt hat, ist ihre altersgerechte und wissenschaftlich fundierte Herangehensweise an die speziellen Bedürfnisse von Sportlern über 40.
99% aller Anti-Aging-Supplements und Regenerationsprodukte sind für jüngere Menschen entwickelt und ignorieren die besonderen Stoffwechselbedingungen der Best Ager völlig.
Bei smart protein von everydays ist es anders: Es wurde von Grund auf für die Bedürfnisse reiferer Sportler konzipiert. Das Produkt ist 100% natürlich und aktiviert gezielt die körpereigenen Regenerationsmechanismen, die mit dem Alter nachlassen.
smart protein wurde speziell entwickelt, um die altersbedingten Barrieren der Proteinverwertung zu überwinden und so Sportlern über 40 wieder zu jugendlicher Regenerationsfähigkeit zu verhelfen. Egal ob Sie Läufer, Radfahrer oder Schwimmer sind – smart protein unterstützt Ihre altersgerechte Regeneration.
Das Berliner Start-Up hat mittlerweile über 100.000 zufriedene Kunden, darunter zahlreiche Leistungssportler über 40, die auf die wissenschaftlich fundierten Lösungen von everydays vertrauen.
Alle Produkte von everydays basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, werden von Ernährungsexperten entwickelt und unterliegen extrem strengen und kontinuierlichen Labortests in Deutschland.
everydays ist so überzeugt von der Wirksamkeit bei Sportlern 40+, dass sie eine bedingungslose Zufriedenheitsgarantie anbieten:
Über +100.000 Kunden begeistert von everydays
Mich hat vor allem der ganzheitliche Ansatz von everydays überzeugt.
everydays ist zu 100% transparent, was die Herstellung und Produktion ihrer Produkte angeht.
Alle Produkte von everydays sind rein, laborgeprüft, Made in Germany und werden von Wellbeing-Experten entwickelt.
Aber nicht nur ich bin mittlerweile begeisterte Nutzerin der Produkte des beliebten Berliner Start-Ups, sondern auch über 100.000 weitere Menschen vertrauen auf die natürlichen Lösungen von everydays.
Über MedGesund
Med Gesund ist Dein Magazin für ein langes & gesundes Leben. In unserem Gesundheitsmagazin findest Du inspirierende, fundierte Tipps und Tricks, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen. Wir setzen auf nachhaltige Gesundheitstipps statt starrer Regeln und fördern einen Lebensstil, der Spaß macht. Unsere Experten sorgen für qualitativ hochwertige und vertrauenswürdige Informationen. Bei uns bist Du Teil einer Gemeinschaft, die sich gemeinsam für ein erfülltes Leben stark macht.
Wir beteiligen uns am Affiliate-Marketing und können die Einbettung von Affiliate-Links auf unserer Seite zulassen. Das bedeutet, dass wir möglicherweise eine Vergütung erhalten, wenn Sie Käufe über Affiliate-Links tätigen. Dies kann die Reihenfolge der gezeigten Produkte beeinflussen.
Wenn Sie von einem Drittanbieter angebotene Produkte oder Dienstleistungen erwerben, kaufen Sie diese direkt beim Drittanbieter und nicht bei Med-Gesund. Wir sind nicht für die Prüfung oder Bewertung der Produkte von Drittanbietern verantwortlich und übernehmen keine Gewährleistung für deren Angebote, einschließlich des Inhalts ihrer Websites sowie
der Verfügbarkeit und Preise der Produkte.
Wir setzen strenge Richtlinien mit allen Partnern durch, die uns ihre Daten zur Verfügung stellen und die sicherstellen sollen, dass die auf unserer Plattform gezeigten Inhalte stets aktuell und inhaltlich richtig sind. Gleichwohl übernimmt Med-Gesund keine Haftung für Dienste oder Inhalte von Drittanbietern. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass Drittanbieter eigene Allgemeine Geschäftsbedingungen und Datenschutzrichtlinien verwenden, die Sie vor einem eventuellen Kauf sorgfältig lesen sollten.
Bei den auf der Website dargestellten Inhalten handelt es sich um Werbung und ausdrücklich nicht um redaktionell geprüfte und aufgearbeitete Nachrichtenartikel.
In unseren Beiträgen vorkommende Personen oder Erlebnisse können ganz oder teilweise fiktiv sein. Die Beiträge basieren auf Berichten von realen Personen über Ergebnisse, die sie durch Verwendung des Produkts nach eigenen Angaben erzielt haben. Die in Beiträgen dargestellten Ergebnisse sind möglicherweise illustrativ und entsprechen nicht zwingend den
Ergebnissen, die Sie mit Verwendung dieses Produkts tatsächlich erzielen oder erwarten können.
Diese Website dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung, Behandlung oder professionelle Diagnose durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Ärztinnen. Auch dienen die Inhalte nicht als Grundlage für eigenständige Diagnosen, Behandlungen, Eigenmedikation oder Änderungen bereits
empfohlener Behandlungen. Die Inhalte erheben in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/ Ihre behandelnde Ärztin.
Bitte beachten Sie auch unsere Nutzungsbedingungen sowie unsere Hinweise zum Datenschutz, die Sie über die Footerlinks dieser Website erreichen können.